Alergija za onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih

Zdravje In Medicina Video: 305 Zdravje in sreča - Walter Veith / slovenski podnapisi (December 2018).

Anonim

Nasveti za iskanje alergijskega olajšanja z čistilci zraka v prostoru in izboljšane pečaste filtre.

Za 40 milijonov Američanov, ki imajo alergije, onesnaževanje zraka ni le oblak smoga, ki se v obzorju visi viskozno. Mnogi se borijo s še slabšimi težavami glede kakovosti zraka v svojem domu. Dobra novica je, da obstajajo načini za olajšanje notranje ki vam pomagajo pri dihanju.

Zakaj potrebujemo pomoč za alergijo?

Američani porabijo približno 90 odstotkov svojega časa, kjer so lahko ravni onesnaženja dva do petkrat višje od zunaj. V nekaterih primerih so lahko do 100-krat več. Tisti, ki iščejo alergijsko olajšavo, pogosto trpijo zaradi izpostavljenosti hišnemu prhljaju, pelodu, ki ga prinesejo na prostem, plesni in plesni. Drugi krivci, ki prizadenejo alergične bolnike in nealergijske bolnike, segajo od nafte, plina, kerozina, premoga, lesa in tobačnih izdelkov do gradbenih materialov in opreme, kot so izolacija, ki vsebuje azbest, vlažne preproge, gospodinjske čistilne izdelke in barve na osnovi svinca . Vsak dan jih dodamo in dihamo vsak dan draženje dražilcev.

Ali bo čistilnik zraka nudil pomoč za alergijo?

Hitro iskanje po spletu "čistilec zraka" bo prineslo morje rezultatov, vendar res ni takšnega, pravi James L. Sublett, vodja oddelka za pediatrično alergijo na Medicinski fakulteti Univerze v Louisvilleu in vodilni partner Družinska alergija in astma v Louisvilleu, Ky.

"Čistilniki zraka, ki se tržijo na ta način, so pogosto stroji, ki proizvajajo ozon. Ozon je onesnaževalec zraka, zato ga je treba izogibati vsakdo, še posebej nekdo z alergijami ali astmo, " pravi dr. Sublett. Proizvajalci pri opisovanju ozona pogosto uporabljajo izraze, kot sta "energijski kisik" in "čist zrak", zato pazite, da natančno preberete embalažo izdelka, da boste vedeli, kaj kupujete.

Ali lahko čistilci zraka v prostoru nudijo pomoč pri alergiji?

Čeprav je pomembno, da se izognemo čistilcem zraka, ki sproščajo ozon, obstajajo prenosni čistilniki zraka v prostoru, ki lahko pomagajo pri zagotavljanju alergij. Z možnostjo, da se uporabljajo kjerkoli od bivalnih prostorov do spalnic, imajo ti čistilci bonitetni standard, ki ga je razvilo združenje proizvajalcev aparatov za gospodinjske aparate (AHAM), ki se imenuje "čist zrak" (CAD).

Pečat AHAM, ki je običajno nameščen na hrbtni strani zračnega filtra, bo prikazal tri številke CADR (za tobačni dim, cvetni prah in ). Čim višje so številke, hitreje naprava čisti zrak. Pomembno je vedeti, kakšne so dimenzije vašega prostora, da izberete čistilec z ustrezno sposobnostjo filtriranja: večje prostore bi morale dobiti višje CADR številke.

Visoka zgornja meja so še ena točka, ki jo je treba upoštevati pri določanju, koliko zraka bo treba filtrirati. Če so zgornje meje višje od osem metrov, nadgradite na izdelek, namenjen večji sobi.

Nazadnje, poiščite filter HEPA, ki se uporablja v večini enot in odstrani 99 odstotkov onesnaževal zraka.

Kaj lahko storite, da bi dobili pomoč v zaprtih prostorih?

Razmislite o nadgradnji vašega hišnega sistema ogrevanja, prezračevanja in klimatizacijskega sistema v visokofrekvenčni peči. Ameriško združenje za ogrevanje, hlajenje in klimatizacijo je razvilo bonitetni sistem, imenovan minimalna vrednost učinkovitosti (MERV), ki neodvisno preskuša filtre peči. Čim višje je število, bolj učinkovit je filter. Priporočeni minimum za domove je MERV 8; najboljši bi bil MERV 12 (njegova ocena je nad 95-odstotno učinkovitostjo za odstranjevanje delcev, ki povzročajo alergije). Ti filtri prodajajo za $ 12 do $ 20 in jih je treba spremeniti vsake tri mesece.

Končno, lahko tudi vaša dejanja spremenijo. Prepustite kajenje v hiši, popravite puščene cevi in ​​pipe, da preprečite in zaprite okna, da ne boste upoštevali cvetnega prahu. Sledite tem korakom in dlje boste dihali lažje.

Alergija za onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih
Kategorija Medicinskih Vprašanj: Bolezni