Vsakodnevni alergeni po hiši

Zdravje In Medicina Video: KOŽA NOVOROJENČKOV ZAHTEVA VARNO NEGO: OKTRIJTE LIPIKAR AP+ LINIJO ZA DOJENČKE OD PRVEGA DNEVA (December 2018).

Anonim

Prah, plesen, domače živali in še več: ti vsakdanji alergeni lahko oživijo življenje tistih, ki trpijo zaradi alergij v zaprtih prostorih.

Vprašajte zdravnika: Kateri so najpogostejši notranji alergeni in kakšni simptomi povzročajo?

Beth Corn, MD (mountsinai.org)

Docent medicine, klinična imunologija, Medicinska šola Mount Sinai

Najpogostejši notranji alergeni vključujejo prah, ščurke, plesen ter mačke in pse. Ti alergeni pogosto privedejo do postnasalnega kapljanja, izcednega nosu, nosne kongestije, glavobola, kihanja, , srbenje kože, utrujenosti in za nekatere ljudi, celo težav pri dihanju in piskanju.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org)

Klinični inštruktor medicine, Medicinska fakulteta Harvard, obiskal zdravnika v Brigham in ženski bolnišnici

Ljudje so izpostavljeni alergenom v zaprtih prostorih skozi celo leto, z nekoliko bolj intenzivno izpostavljenostjo v mesecih hladnega vremena, ko so domovi zaprti in zapečateni z našimi alergeni. Alergeni, ki so prisotni skozi celo leto, povzročajo nekoliko drugačne simptome kot alergeni, s katerimi se srečujemo le enkrat letno, kot so polleni.

Kalupi in plesni so manj problematični, ker so ponavadi koncentrirani iz vrat. Vendar, če ima dom poškodbe vode ali puščen vodovod, plesni in plesni lahko rastejo v zaprtih prostorih in so vir alergenov.

lahko prisotni na presenetljivo visokih ravneh, tudi v domovih, ki nimajo mačk. To je zato, ker je alergen tako lahka, da potuje skozi zrak in se lahko nosi v zaprtih prostorih obleke gostov, ki imajo mačke.

Pri kronični izpostavljenosti kateregakoli alergena se ljudje ponavadi pritožujejo nad trajno nosno noso, postnasalnim kapljicami, kašljem in razdraženimi očmi. Ljudje z astmo imajo lahko več simptomov ali potrebujejo več zdravil za nadzor astme.

V nasprotju s tem so alergeni, s katerimi se srečujejo le enkrat, bolj verjetno povzročili nasilno kihanje, izcedek iz nosu, srbečico, vodne oči in draženje žrela. Zaradi te razlike se ljudje ponavadi bolje zavedajo, če imajo sezonsko alergijo ali seno, ker so simptomi bolj očitni. Nasprotno pa se ljudje, ki so alergični na notranje alergene, morda ne zavedajo te težave, ker so simptomi vztrajni, vendar na nižji ravni, vendar. Na primer, oseba, ki je alergična na pršice, lahko opazijo samo, da je nos vedno zamašen, začeli dihati skozi usta ponoči, njihova očesa pa pogosto občutijo kremenje.

Alergije v zaprtih prostorih: zgornji cilji čiščenja

Vprašajte zdravnika: Ali so nekatera področja okoli hiše pomembnejša od drugih za ljudi z alergijami v zaprtih prostorih?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Obstajajo zlasti dve vrsti področij, ki so zelo visoki pri . Prvič, spalnice, saj pršice, ki proizvajajo prah, živijo v žimnicah in blazinah. Preproge zbirajo tudi veliko prahu in ljudje pogosto imajo v spalnici. Drugič, alergeni so ponavadi na višjih ravneh v vlažnih prostorih, kot so kopalnice in kleti, ker so to trdni razmnoževalni material za plesni.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Ljudje, ki nimajo alergij, ne bi smeli misliti, da bo čiščenje njihove hiše na določen način preprečilo nastanek alergij. To ni tako preprosto in verjetno imajo več opraviti z njo kot karkoli, ki jih človek lahko nadzoruje. Vendar pa za ljudi, ki že imajo alergije, obstaja nekaj resnično osnovnih stvari, o katerih bi morali ljudje vedeti, da lahko veliko pomagajo.

Če ima oseba alergijo na notranje zadeve, se morajo osredotočiti na in druga prizadevanja v prostorih, kjer preživijo največ časa. To je ponavadi spalnica in pogosto ena soba, na primer študija ali TV soba, v kateri se običajno sprostijo.

Pazite čistilne izdelke s strupenimi kemikalijami

Vprašajte zdravnika: ali nam lahko navedete svoj seznam izdelkov za gospodinjstvo, ki vsebujejo toksične kemikalije, in nam povejte, kako jih pravilno uporabljati (če sploh)?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Tolerirajoče kemikalije so posamezna stvar, to je, da je vsaka oseba drugačna od njihove reakcije. Kaj morda o človeku pogosto tolerira druga oseba. Ker imajo mnogi alergični ljudje, pogosto delajo bolje pri izdelkih brez vonja.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Najpogostejši toksični gospodinjski izdelek in tisti, ki se je za nekatere pokazal, da je škodljiv za nekatere ljudi, tudi če je uporabljen po navodilih, je bleščeč klor in različni izdelki, izdelani z njo. Razen čistil, različne čistilne izdelke vsebujejo zelo strupene kemikalije, kot so organska topila. Primeri so čiščenje s peno, namenjeno odstranjevanju pik iz pohištva in preprog. Čistila za kemično preprogo so še ena. Če imate majhne otroke ali, teh kemikalij ne bi uporabljal, saj bi se otroci in domače živali prenašali po tleh in jih dali v usta in bi lahko dobili večjo izpostavljenost kot odrasli. Čistila za kemično pečico so zelo draži, zato je bolje imeti samočistilno pečico, ki sama odstranjuje sesanje pri visokih temperaturah.

Ohranjanje čistega doma seveda

Vprašajte zdravnika: Ali je vaše kopalnico in kuhinjo brez brez uporabe škodljivih kemikalij?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): To je vse relativno. Kaj je škodljivo za eno osebo, ne sme biti škodljivo za drugo osebo. na teh območjih je en preprost način. Z vlažno krpo za čiščenje čistega tlaka je enostaven način za začetek.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Vsekakor je mogoče brez kopičenja kemikalij dobiti kopalnico in kuhinjo brez vidnih umazanij in verjetno ni treba poskušati priti do teh prostorov popolnoma brez kalčkov.

Kopalnice in kuhinje v javnih zgradbah, restavracijah ali bolnišničnih okoljih je treba očistiti z namenom ubijanja in odstranjevanja vseh bakterij, če je to potrebno, s kemičnimi kemikalijami. Toda za rutinsko čiščenje doma, milo in voda ustrezajo večini delovnih mest.

Eno od najbolj umazanih površin je kuhinjski korit, vendar je periodično namakanje umivalnika z vročo vodo in detergentom (kot ste pri pranju jedi z roko) primerni za ubijanje najbolj škodljivih bakterij. Rezalne plošče in pripomočki, ki so bili uporabljeni za rezanje lahko speremo z vročo vodo in milom ali v vročem ciklu v pomivalnem stroju.

Ali je lahko dom preveč čist?

Vprašajte zdravnika: Ali gre za alergijo, če je dom preveč čisto?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Obstajajo študije, ki kažejo, da je razlog za toliko alergičnih ljudi, ker živimo v okolju, ki je preveč čisto. Imenuje se hipoteza o higieni.

To pomeni, da je ohranjanje prahu in plesni pod nadzorom pomembno. Enako pomembna je uporaba pokrival pršice nad vašim žimnico in blazinami. Odstranjevanje preprog in izdelkov za zbiranje prahu, kot so polnjene živali, knjige in zavese iz spalnice, lahko pomagajo in hrano hranijo iz spalnice za alergične osebe.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Verjetno je taka, da je dom preveč čista, vendar menim, da nihče ne ve, kako to opredeliti. To vprašanje se nanaša na večje vprašanje, ali nam bakterije in mikrobi pomagajo toliko, kolikor nas škodijo. Odgovor je vsekakor odgovoren, ker se naša telesa nabijajo z bakterijami, ki bi morale biti tam, in biti zdravi, vendar podrobnosti o tem, ali to velja za so manj jasne.

Ena od teorij o tem, zakaj se povečuje alergija je, da ljudje niso izpostavljeni toliko bakterij in drugih mikrobov, kot smo bili v večini naše evolucijske zgodovine. Že več tisoč let smo pili umazano vodo in nismo imeli nobenega načina, da bi hrano preprečili z razvajanjem, zato so nas bolele številne bolezni, ki so se začele kmalu po rojstvu. Če dobimo okužbo, smo jo nadvladali samo z našim imunskim sistemom ali pa smo umrli.

Zdaj smo večino tega izpostavljanja odpravili s čistejšo hrano in vodo, cepljenjem za preprečevanje številnih bolezni v otroštvu in antibiotiki, ki hitro okužijo bakterije, ko se okužimo. Zelo je možno, da so vse te bakterije in mikrobi interagirali s človeškim imunskim sistemom na način, ki ga je naredil močnejši in učinkovitejši.

Alergijska bolezen se pojavi, ko na nekaj, kar naj bi zanemaril (tako kot beljakovina v blatu iz prašnih pršic ali v cvetni prah iz rastline) in mnogi raziskovalci menijo, da se alergije razvijajo z imunskim sistemom, ki se ne prilagaja okolju. Možno je, da smo postali dovolj oddaljeni od mikrobov okoli nas, da trpimo za to. Torej lahko pride do takega kot "preveč čisto" domov, vendar je verjetno, da bo odpravljanje težav težko odpravljeno. Namesto tega resnično moramo razumeti podrobnosti o tem, kako naši imunski sistemi najprej komunicirajo s svetom.

Vsakodnevni alergeni po hiši
Kategorija Medicinskih Vprašanj: Bolezni