Okrasitev nasvetov za boljšo kakovost zraka

Zdravje In Medicina Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton (December 2018).

Anonim

Naredite svoj dom svetlejši, privlačnejši in dihljivi s temi dekoracijskimi skrivnostmi.

Vprašajte zdravnika: Daj nam svoje najljubše nasvete za dekoracijo, ki bodo tudi pomagali izboljšati kakovost zraka v zaprtih prostorih doma.

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com): Če si ga lahko privoščite, spremenite občutek celotnega doma in ustvarite zdravo notranjo klimo, ometi vse stene s polno debelino ometov na osnovi glinov v barvah, ki naredi tvoje srce peti.

Zamenjajte preproge s toplimi naravnimi gozdovi ali hladnimi kamnitimi ploščicami, plutovino ali linoleumom, dokončane z dihalnimi in netoksičnimi premazi. Ti materiali prinašajo lepoto in jih je enostavno čistiti. je veliko bolj zdrava kot prašna.

Ron in Lisa Beres, BBEI, CGBP (greennest.com): Če ste v dvomih, dodajte zeleno! In s tem dobesedno mislimo dodati nekaj listov k vašem dekorju. Vsi vemo, da rastline in drevesa ustvarijo kisik in so koristne za okolje. Študija, ki jo je izvedla NASA v povezavi z Associated Landscape Contractors of America (ALCA), je našla 50 skupnih gospodinjskih rastlin v zaprtih prostorih, ki dejansko absorbirajo strupene pline in kemične pare iz zraka. Palice rastlin so super pri odstranjevanju formaldehida, in angleški bršljani je super pri absorpciji benzena. Gumijasta rastlina je odlična rastlina. Rastline niso nadomestilo za dober sistem za čiščenje zraka (razen če želite, da je v rastlinjaku v zaprtem prostoru), vendar lahko pomagajo pri čiščenju zraka izjemno.



William Beson (cambriausa.com): Uporaba notranjih rastlin je neverjetno podcenjena. Rastline dodajo bogato, potrebno teksturo v številnih prostorih; plus rastline, kot so Areca palme, prašiči iz Bostona in bambus absorbirajo nečistoče zraka. Za druge stvari, kot so oprema in dodatki, obstaja veliko izdelkov, ki so prav tako lepi kot konvencionalni izdelki, če ne več. Če imate radi podoben videz, je verjetno, da je za vas na voljo zdrava različica na trgu.

Caroline Blazovsky, CMR, CIE, SDC (zdravohomeexpert.com, myhealthyhome.info):

Odstranite nered: Ob neredu po hiši vas preprečuje pravilno čiščenje. Ne pozabite, da se prah skriva v, okoli in pod predmeti, kar vodi do povečanja alergenov v domu. Hranjenje predmetov od tal omogoča pravilno vakuumsko in umivanje tal, kar pomaga pri zmanjševanju pršic.

Zamenjajte zračne filtre v sistemu ogrevanja in klimatizacije (HVAC): Ljudje pogosto pozabijo, da imajo filtre v svojih sistemih ogrevanja in hlajenja, ki jih je treba spremeniti. Filtre je treba zamenjati vsak mesec do dva meseca, odvisno od tega, koliko sistema teče. To bo pripomoglo k izboljšanju kakovosti zraka v zaprtih prostorih in zmanjšanju števila delcev v celotnem domu. Poskusite najti podjetje za servisiranje sistema HVAC in čiščenje zračnih kanalov. To bo odstranilo prah, plesen in smeti iz zraka in zagotovil, da vaš sistem deluje pravilno.



Uporabite svoj nos: Vaš nos je vaše najboljše orožje pri odkrivanju stvari v domu, ki je lahko nevarno za vaše zdravje. Kemikalije, plesni, dander in drugi alergeni lahko oddajajo vonje ali povzročijo alergične reakcije, ki nam lahko povedo, da je v naših domovih nekaj napačnih. Če opazite zdravstvene simptome ali odkrijete neobičajne vonjave, ki so hrupne, kemične ali ostre, se posvetujte s svojim zdravnikom ali strokovnjakom za kakovost zraka v notranjih prostorih preglejte vaš dom, da ugotovite, ali je zdrav in varen.

Preverite kakovost zraka v zaprtih prostorih: lahko kupite celovit komplet za testiranje zraka, ki vam bo omogočil popolno razčlenitev vaše kakovosti zraka. Ti testi so odlično izhodišče za izboljšanje vašega zdravja na domu in vam lahko povedo, kaj je narobe, in načinov za izboljšave. Večina alergenov je nevidna za golo oko. Skupne stvari za testiranje vključujejo plesen, duda, pršice in hlapne organske spojine.

Ruth Delf, ASID, LEED GA in Kathy Hoffman, ASID, LEED GA (susanfredman.com): Odpravite čevlje, takoj ko prideš domov, je odličen način, da zunanjo umazanijo in mikrohranke ostanejo zunaj in tvoja tla peneče. Prepričajte se, da je ob vratih preprosto shranjevanje čevljev. Odprite svoja okna vsak dan! Ne samo, da to ohranja energijo, ampak pomaga odpraviti škodljive kemikalije v zraku. Razmislite o uporabi naravne konoplje ali trave ali American Clay (vse naravne, netoksične, okolju prijazne izdelke, izdelane v Združenih državah) namesto tradicionalnih stenskih oblog. Uporabite lepilno lepilo za pritrditev konoplje in tkanine na stene, da odstranite kemikalije. Mavec je mogoče uporabiti v štirih različnih slogih, ki zagotavljajo različne možnosti za barvo, teksturo in celoten videz. Lahko celo mokre steno, da dodate vlago v zrak za zamenjavo vlažilca. Zamenjava strojne opreme v cabinetry je odličen način za osvežitev prostora. Razmislite o uporabi bronaste strojne opreme, ki je protimikrobna, zato zmanjša bakterije in ne zahteva, da bi se čiste kemikalije čiste.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Številne rastlinske rastline, kot so bambus, angleški ivy, ficus, philodendron in pajek, lahko pomagajo izboljšati kakovost zraka v zaprtih prostorih, ki je pogosto bolj nevarna za zunanji zrak.

Brad Hankins (mistergreenguy.com): Eden od mojih najljubših nasvetov je ohraniti preprosto dekoracijo. Manj stvari privlači manj prahu, manj prahu pa čistejši zrak.

Norma Lehmeier Hartie (harmoniousenvironment.com): Najboljši nasvet je dodajanje rastlin, ker dejansko odstranjujejo onesnaževala in čistijo zrak. Postavite jih v lonce iz naravnih materialov, kot so keramika ali les. Znebite se nereda - še posebej tiste iz plastike ali drugih umetnih materialov, ki lahko izprazni!

Debbie Hindman, LEED AP in Amy DePierre, LEED AP (associates3.com): Materiali, ki so naravni in dihajo v vašem okolju, so plus. Stenske stene gline so bile stoletja, vendar so se v zadnjih letih pojavile zanimanje in uporaba. Čudovita in nestrupena, porozna površinska obdelava iz gline ne kaže nikakršnega izpraznjenja v življenju utrjenih sten. Ne podpira mikrobiološke rasti, niti ne dopušča kopičenja vlage, saj pomaga vzdrževati z izboljšano kakovostjo zraka v zaprtih prostorih. Naučite se uporabljati sami - to je zabaven proces - ali imate mavec ali izvajalec barve to storite za vas.

Linda Mason Hunter (hunterink.com): Uporabljajte samo naravne tkanine, ki niso bili obdelani s sintetičnimi pesticidi in so odporni proti madežem in ognju. V oblazinjenju nima penaste gume. Če morate uporabiti preproge, se v skladišču najmanj dve tedni pred namestitvijo odvijete novo preprogo in jo odzračite, če je le mogoče. Prepričajte se, da je narejen iz okolju prijaznega materiala. Nikoli ne zmanjšujte pomena dobrega pretoka svežega zraka skozi hišo. Ne uporabljajte težkih draperij - svetlobne zavese so najboljše. Redno si umijte zavese.

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com): Uporabite predelan les, kjer je to mogoče. Dodaja značaj drugemu sterilnemu okolju za tiste, ki potrebujejo sterilnost. Všeč mi je kombiniranje starega lesa z novimi sodobnimi elementi; res doma domuje.

Jill Salisbury (el-furniture.com): Izogibajte se stropu do stene, ki pasti alergene, in namestite lesena tla s certifikatom Forest Stewardship Council s certifikatom talne obloge GREENGUARD in postavite luksuzne 100-odstotne organske volne z naravno zelenjavo barve na tleh. Volna je po svoji naravi odporna proti plamenom in odporna na tla, zato ni potrebe po dodajanju kemičnih obdelav. Vključi starine; že stoletja so že izpuščeni! Prepričajte se, da vsa nova oprema, mlinska dela in omare ne vsebujejo dodanega urea-formaldehida, karcinogena, ki nima vonja in je ni mogoče zaznati.

Bodite previdni pri uporabi novih naprav prvič. Na primer, izogibajte se samočistilnemu ciklusu na samočistilnih pečeh, saj lahko to sprosti nesprejemljivo raven škodljivih HOS (hlapnih organskih spojin) v dom. Vsaj po prvi uporabi evakuirajte vse hišne ljubljenčke, otroke in odrasle iz vesolja; odprite okna in zaženite ventilatorje za izpušne pline, da izpraznite hišo. Pri prvi uporabi (in samo pri prvi uporabi) zaradi ekstremne toplote materiali oddajajo zelo visoke količine kemikalij, vključno s formaldehidom, za katerega je znano, da poškoduje in celo ulovi majhne hišne ljubljenčke.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com): Vsako priložnost, ki jo lahko dobim, izpuščam v hišo, zato je pomembno, da razmislite o namestitvi pohištva in obdelavah oken, ki ne omejujejo ali omejujejo dostopa do oken.

Dave Wentz in dr. Myron Wentz (myhealthyhome.com): Ljudje pogosto presenetijo, zunanji zrak pa je skoraj vedno čistejši od zraka. Veliko skupnih izdelkov in opreme za dom je sproščanje VOC in drugih škodljivih kemikalij v zrak, ki se osredotočajo v sodobne, energetsko učinkovite domove. Tako je najboljša stvar, ki jo lahko naredite za kakovost zraka v vašem domu, pogosto odpreti okna. In kar zadeva okrasitev odločitev, morajo biti vaše okenske obdelave odražene to prednostno nalogo. Poskrbite, da vas ne ovirajo žaluzije, ki jih je težko upravljati, ali dragi zastori, ki jih ne boste želeli izpostaviti malo zunanjem zraku ali vlažnosti. Želite, da so vaša okna in zaslonirana vrata tako dostopna, da ni nobenega izgovora, da ne bi vrgli oken in pustili v svežem zunanjem zraku.

Okrasitev nasvetov za boljšo kakovost zraka
Kategorija Medicinskih Vprašanj: Bolezni