Vrtnarjenje z zunanjo alergijo

Zdravje In Medicina Video: Grmovnice in primule - Oddaja Vrtičkanje (December 2018).

Anonim

Mnogi alergeni naredijo svoj dom v naših vrtovih. Pridobite strokovne nasvete za zmanjšanje zunanjih alergenov, ki obkrožajo vaš dom.

Vprašajte zdravnika: Če ima kdo in želi vrt, je mogoče ustvariti vrt, ki je relativno brez alergenov?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com):

Seveda bi se želeli izogniti tistim rastlinam, za katere vedo, da so alergični. Na žalost vetrovi pihajo in nimaš nadzora nad dvorištem soseda. Moja osebna rešitev mojih alergij (in sem se rodila z njimi) je vsako leto opraviti notranje pomladno čiščenje s pomočjo posta in prehrane. To mi je omogočilo, da že nekaj let uživam v relativni imuniteti.

Ron in Lisa Beres, BBEI, CGBP (greennest.com):

To je odlična tema razprave, saj pogosto spregledamo lastno krajino, ko gre za alergene. Kalup proizvaja alergene in ljubi kosilo na rastlinah. Torej se zavedajte tega v zaprtih prostorih in zunaj, ki ne preplavljajo rastlin in jih ohranjajo čiste in manikirane. Čeprav ne moremo nadzorovati, kaj se dogaja v naši soseščini, lahko sprejemamo informirane odločitve na naših ladjedelnicah. Vsakdo, ki se ukvarja s tem izzivom, naj prevzame kopijo vrtnarja brez alergij, ki ga je izvedel Thomas Leo Ogren. Ta alergijska skala Plant Ogren, ali OPALS, je zgrajena na razvrščevalnem sistemu z najnižjimi alergenimi rastlinami, ki se uvrščajo na dno, in najvišjo alergeno razvrstijo do 10. Pogosto ne povezujemo moških in ženskih atributov na vrtu, ampak tukaj moške grmičevje, ki proizvaja cvetni prah in ženske grmičevje, ki jih ni. Ogren svetuje ljudem, naj se držijo žensk, če imate alergije ali občutljivost, in izberite nizke alergene rastline, kot so nekatere vrste trajnic. Končno vedno priporočamo uporabo netoksične metode za zatiranje plevela in zatiranja škodljivcev, da bi ustvarili resnično zdrav prostor.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Zavedajte se, kakšne nasade lahko povzročijo draženje in kaj ste alergični na. Nekateri alergeni so v zraku, preden celo rastlate, zato je morda potrebna uporaba maske.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Številne trajnice, grmičevje in celo drevesa se štejejo za nizko-alergene: škatle starejši, kaktusi, angleški holly, hosta, ledena rastlina, periwinkle in veliko dlani. Lokalni hortikultur ali Cooperative Extensive Service bi morali imeti možnost, da priporočijo plantaže z nizko pelodo, ki so domorodne na vašem območju.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Da, mogoče je imeti vrt z nizko alergijo. Prvi korak, izgubite travo. Če vas travi in ​​cvetovi v travi ne motijo, bodo herbicidi in gorivo iz kosilnice. Ne mislite, da je vrtnarjenje o rožah; pomislite na to, kako obnoviti zemljo in življenjski prostor, ki je bil tam, preden ste zgradili svojo hišo. Obstaja na stotine tisoč rastlin, da izberejo, in nekateri bodo motili vaše alergije, vendar večina ne bo. Testne rastline, ko hodite v svoji soseski, vprašajte sosede z alergijami na svoje rastline in spet se ne bojite zaposliti strokovnjaka za nekaj posvetovanj. Dve uri specialista vam bo vodilo nekaj sto dolarjev, kar je cenejše od alergijske medicine za eno poletje.

Debbie Hindman, LEED AP in Amy DePierre, LEED AP (associates3.com):

Obstaja nekaj različnih načinov za vrt, če imate zunanjo . Prvi, če so alergije zelo hude, je vrt v zaprtih prostorih. Obstaja veliko rastlin, ki jih je enostavno za nego in dvigovanje v posodah, ne da bi jih morali obvarovati. Zelišča, na primer, bodo okrog leta okrog v okenski okvir. Če imate prostor, lahko zaženete tudi hidroponski vrt v zaprtih prostorih ali zgradite zunanjo hišo, ki obkroža vaš vrt. Če imate raje vrtnarjenje na prostem, razmislite o posodah ali vrtovih na vrtovih za lažji dostop in nižje vzdrževanje. Uporaba tlakovcev, gramoza ali nekaterih nizko rastočih talnih oblog omogoča olajšanje prehajanja na vaš vrt in s tem tudi odpravljanje potencialne alergije.



Rezervirajte en par čevljev strogo za vrt in jih hranite zunaj z vrtnim orodjem. Nosite kapo, sončna očala, rokavice in oblačila, ki pokrivajo vaše roke in noge, da preprečite stiku alergenov s kožo. Odstranite te predmete po porabi časa v vašem vrtu; opere svoja oblačila, se tuširajte in takoj umijte lase. Poznavanje sezonskosti alergenov, ki se zavedajo časa dneva, se sprošča največ cvetni prah (navadno zjutraj) in kakšne vremenske razmere prispevajo k povečanju alergenov, bo pripomoglo tudi k vašem udobju v vrtu.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Če imate alergije, razmislite o rastlinah, ki lahko sproščajo kisik in pomagajo pri čiščenju zraka v zaprtih prostorih. Moje priljubljene so Warneck dracaena in Weeping Fig. Morda boste želeli razmisliti tudi o parnem pršnem okolju, če imate alergije. Parno okolje lahko izboljša vaše dihalne in cirkulacijske sisteme z minimalno porabo vode in energije.

Dave Wentz in dr. Myron Wentz (myhealthyhome.com):

Na žalost se med zunanjimi alergeni med delom v vašem vrtu ne morete izogniti. Konec koncev ste izpostavljeni vsem v soseščini, ki se prenaša po zraku. Vendar pa lahko alergije naredite bolj obvladljive z zmanjševanjem alergenov na vašem dvorišču po naslednjih korakih:

  • Izogibajte se sajenju poljščin, ki so oprašene z vetrom. Med njimi so koruza, korenje, zelena, špinača, čebula in pesa, čeprav se lahko še vedno vrti s slednjimi petimi, dokler se pridelujejo pred posevki.
  • Nadaljuj s pletenjem. Plevel je pomemben dejavnik pri zunanjih alergijah, še posebej, ko cvetijo in gredo v seme. Dobro urejen vrt se bo izplačal v zmanjšanih alergenih za vašo družino in pripomogel k varčevanju z vodo.
  • Če imate travnik, ga pogosto kosite. Ne dovolite, da trava na vašem dvorišču ne pridejo ven ali pa pojdite v seme. Če travnik ni združljiv s tlemi in podnebjem v vaši regiji, razmislite o zamenjavi z domačimi rastlinami in grmi.
  • Preizkusite se. Izvedite rastline in cvetje, ki prispevajo k vašim alergijam, da jih boste lahko izognili.
Vrtnarjenje z zunanjo alergijo
Kategorija Medicinskih Vprašanj: Bolezni