Skrbi za relativnega, ki ima demenco

Zdravje In Medicina Video: Jessica Jackley: Poverty, money -- and love (November 2018).

Anonim

Kaj lahko storim za pomoč svojemu družinskemu članu?

Če je vaš ljubljeni še vedno v začetni fazi demence, morda še ne potrebuje veliko skrbi. Najboljša stvar, ki jo lahko naredite na tej stopnji, je spoznavanje vaše relativne bolezni in kaj lahko pričakujete, ko se demenca napreduje. Za vas, vašega sorodnika in vaše druge družinske člane je tudi dobra ideja, da načrtujete prihodnost, medtem ko lahko vaš ljubljeni še vedno sodeluje v razpravah.

Če je vaš ljubljeni v srednji fazi demence, poskusite zagotoviti varno okolje in obdržati dnevno rutino. Preberite spodnje namige za ideje o tem, kako se spoprijeti z novimi zahtevami in ravnajte v nekaterih težavah v zvezi z obnašanjem, ki so pogoste pri ljudeh, ki imajo demenco.

Pazite na sebe

Kot negovalec osebe, ki ima demenco, morate najprej skrbeti zase. Če postanete preveč utrujeni in razočarani, boste morda manj pomagali družinskemu članu. Če potrebujete odmor, poskusite naslednje:

  • Vprašajte za pomoč od sorodnikov, prijateljev in lokalnih organizacij skupnosti.
  • Poiščite skupine za podporo za negovalce. Drugi ljudje, ki se ukvarjajo z istimi težavami, imajo lahko nekaj dobrih idej o tem, kako se lahko bolje soočite in kako olajšati nego.
  • Razmislite o negi. Odskočna nega je kratkotrajna oskrba, ki jo dobi oseba, ki ima demenco, da bi olajšala negovalca. Odskočna oskrba je na voljo pri vaši lokalni skupini starejših državljanov ali agenciji za socialne storitve.
  • Razmislite o centrih za dnevno nego odraslih. Družinskemu članu lahko dajo stalno okolje in priložnost druženja.

Komunikacija

Demenca bo spremenila sposobnost ljubljene osebe, da vam sporoči misli in čustva. Vaš sorodnik morda ne ve, kako vam povem, kaj on ali ona potrebuje. Vaši sorodniki morda ne bodo razumeli, kaj želite, ko postavljate vprašanje ali zahtevate. To je lahko frustrirajuće, vendar lahko naslednji nasveti pomagajo zmanjšati stres in izboljšati komunikacijo:

  • Bodite pozitivni. Vaš ton glasovnega in telesnega jezika je pomemben. Nadzirajte izraze obraza. Govorite na prijeten način in uporabite dotik, da boste svojo relativno naklonjenost.
  • Bodite jasni. Obiščite svojo ljubljeno osebo, nato pa počasi in mirno govorite. Uporabite preproste besede in stavke. Po potrebi ponovite informacije ali vprašanje, dokler vaš relat ne razume. Vprašajte vprašanja da ali ne . Izogibajte se dajanju opcij, kadar jih ni. Na primer, namesto da bi spraševali: "Bi radi spali?" "Reci:" Zdaj je čas za posteljo. "
  • Potrjuje občutke. Če vaš ljubljeni postane žalosten, jezen ali vznemirjen, ga ne prezrite. Ko poskušate odvzeti ali preusmeriti svojega sorodnika, naj vedo, da razumete. Na primer, lahko rečete: "Vidim, da ste razočarani.Pojdimo na sprehod. "To potrjuje občutke človeka in mu lahko pomaga pomiriti.

Agitation

Vaš ljubljeni se lahko razburja zaradi številnih različnih razlogov. Pogosto lahko nenadne spremembe v okolici ali frustrirajuće razmere povzroca vznemirjenost ljudi, ki imajo demenco. Premik v novo stanovanje, dom ali sprejem v bolnišnico ali dom za starejše pogosto lahko povzroči zmedo ali vznemirjenje. Celo oblečenje ali dajanje napačnega odgovora na vprašanje lahko povzroči frustracije. Če se spoprime z zmedo ali nezmožnostjo, da bi naredil stvari, ki jih povzroča demenca, lahko povzroči tudi vznemirjenost osebe. Posledica tega je, da oseba lahko joče, postane razdražljiva ali na nek način poskuša poškodovati druge.

Da bi zmanjšali vznemirjenost vašega sorodnika, poskusite naslednje:

  • Izogibajte se glasujočim zvokom in prevelikim stresom. Mirno, prijetno okolje z znanimi obrazi in predmeti pomaga pomiriti strah in tesnobo.
  • Nastavi realna pričakovanja. Pričakuje se, da vas preveč član družine počuti razočaran in razburjen. Naj vaš član družine pomaga pri preprostih, prijetnih opravilih, kot so priprava obrokov, vrtnarjenje, obrtniška dela in razvrščanje fotografij. Poskusite narediti druge naloge manj zahtevne. Na primer, namesto da bi pričakovali, da bi se oblečen sam, lahko svoje ljubljene oblečete na en kos kosov (na primer jakno) na svoje.
  • Omejite pogostost težkih nalog. Če je določena naloga še posebej težavna, poskusite omejiti, kako pogosto se to zgodi. Če na primer kopanje ali prhanje povzroči težave, ga vzemite vsak drugi dan namesto vsak dan. Prav tako lahko načrtujete težke aktivnosti za čas dneva, ko se vaš ljubljeni navdušuje.
  • Bodite pozitivni. Pogostna pohvala članu vaše družine vam bo pomagal, da se bo počutila bolje, in vam bo pomagal tudi.

Težave s spanjem

Demenca pogosto povzroča spremembe v vzorcih spanja. Vaš ljubljeni morda postane nemiren ali pa se ponoči prepira. On ali ona lahko zmede noč in dan, in poskusite spati ves dan. Poskusite eno ali več od naslednjega, če vaš ljubljeni ima težave s spanjem:

  • Vzpostavite rutino. Poskusite ohraniti jutranje zbujanje in večerne postelje.
  • Čas je očiten. Poskusite, da bi se oseba bolj zavedala, kdaj je to čas. Postavite ure, kjer jih lahko vidi. Hranite zavese ali žaluzije, da lahko on ali ona pove, kdaj je dan in ko je nočna.
  • Omejite hrano. Poskusi nadzirati, koliko kofeina, sladkorja in junk hrane porabi.
  • Vaja. Prepričajte se, da vaš ljubljeni vsak dan dobi vadbo (ne preveč blizu spanja).
  • Omejitev dremeža. Preveč dni v dnevih lahko pomeni, da vaš sorodnik ni utrujen pred spanjem.
  • Spuščaj svojo bližnjo sobo mirno. Lažje je spati v mirni sobi. Ponoči zagotovite nočno svetlobo ali pustite malo svetlobo. Skupna tema lahko povzroči zmedo.
  • Izkoristite bolečino. Če ima vaš ljubljeni bolec artritis ali drugo boleče stanje, ki prekine njegov spanec, se posvetujte z zdravnikom, če je v redu, da bi svoje ljubljeno zdravilo dalo pred bolečino pred spanjem.

Potepanje

Včasih zelo enostavne stvari lahko pomagajo pri tem problemu. V redu je, da vaš ljubljeni lutka na varnem mestu, na primer v ograjenem dvorišču. Z zagotavljanjem varnega mesta se lahko izognete soočenju. Če vašemu ljubljenemu ne morete zagotoviti varnega mesta, poskusite naslednje:

  • Blokiraj vrata. Opomni svojega ljubljenega, da ne zapusti določenih vrat, tako da postavite znak za zaustavitev ali postavite kos pohištva pred njim. Podobno opozorilo lahko služi tudi trak, vezan na vrata. Prav tako lahko poskusite "skriti" ključavnico, tako da postavite trak krpo nad njim.
  • Uporabite alarmni sistem. Alarmni sistem vas opozori, da vaši ljubljeni poskušajo zapustiti določeno območje. Vaš alarmni sistem je lahko le nekaj praznih pločevin, vezanih na niz na vratu.
  • Razmislite o namestitvi posebnih ključavnic. Morda boste morali postaviti posebne ključavnice na vrata, vendar se zavedajte, da bi takšne ključavnice lahko bile nevarne, če pride do hišnega požara. Ključe držite blizu vrat in se prepričajte, da vsi drugi družinski člani vedo kje najti ključe in kako hitro odpreti vrata. Ne uporabljajte te metode, če bo vaš ljubljenec zapustil sam dom.
  • Poskrbite, da ima vaš sorodnik ID. Poskrbite, da vaš ljubljeni nosi medicinsko zapestnico s svojim imenom, naslovom, telefonsko številko in zdravstvenimi pogoji, v primeru, da se bo oddaljil od doma ali se izgubil. Prav tako razmislite o nakupu digitalne naprave, ki uporablja GPS (globalne sisteme za določanje položaja), da bi spremljala osebo, kje se nahaja.

Halucinacije

Če halucinacije ne povzročajo strahu ali strahu, vam ni treba storiti ničesar. Bolje je, da se ljudem, ki imajo demenco, ne morejo soočiti z njihovimi halucinacijami. Trditev lahko samo vznemirja ljubljeno osebo. Če pa so halucinacije zastrašujoče ali vznemirjajoče za svoje ljubljene, poskusite z naslednjim:

  • Sobe so dobro osvetljene. To pomaga zmanjšati sence.
  • Hranite nevarne predmete izven dosega. To je zaradi vaše varnosti in varnosti vašega družinskega člana.
  • Navedite preprosta pojasnila. Če želite pomiriti svojega sorodnika, lahko preprosto obrazložite, zakaj se oseba ni treba bati, vendar se ne bori. To lahko samo vznemirja ljubljeno osebo.
  • Poskusite ga odvrniti. Morda boste morda lahko odvrnili svojega sorodnika, tako da bi ga vključili v prijetno dejavnost.
  • Pogovorite se z zdravnikom. Če je halucinacija huda, se pogovorite s svojim zdravnikom. Zdravilo lahko pomaga.

Citations

  • Navodila za skrbnike za razumevanje vedenja demence s strani družinskih skrbnikov (11. april 2012)
  • Vsakodnevno življenje z Alzheimerjevo boleznijo z raziskavami Alzheimerjeve bolezni (11. april 2012)
  • Izobraževanje in oskrba: vedenjski izzivi Alzheimerjeva fundacija Amerike (11. april 2012)
  • Obnašanje Alzheimerjeve zveze (11. april 2012)
Skrbi za relativnega, ki ima demenco
Kategorija Medicinskih Vprašanj: Nasveti