Zobna higiena: kako skrbeti za otrokov zob

Zdravje In Medicina Video: Pet nasvetov za zdrav in sijoč nasmeh (November 2018).

Anonim

Zdravi zobje so pomembne za splošno zdravje vašega otroka. Pomagajo otroku jesti in govori. Močna oralna oskrba pomaga pri postavljanju dobrih zobnih navad, ko vaš otrok raste. Slaba oralna oskrba lahko povzroči težave z okužbami, boleznimi ali drugimi zobmi.

S temi nasveti naredite zabavno zobno higieno.

  • Naj otroci pomagajo izbrati svojo lastno zobno ščetko. Izberejo lahko tiste, ki imajo najljubšo barvo ali značaj.
  • Naj otroci pomagajo izbrati zobno pasto. Izberete lahko svoj najljubši okus.
  • Branje knjig ali gledanje videoposnetkov, ki govorijo o zobni higieni.
  • Uporabite časovnik, s katerim se prepričajte, da otroci čopičijo zobe 2 minuti. Ali pa igrajte svojo najljubšo skladbo, da boste lahko spremljali čas.
  • Nagrajevanje otrok za dobro ustno nego. Ne daj jim hrane ali sladkarije obravnava. Ponudite nekaj zdravega ali preprostega, kot so rezanci jabolk ali zlata zvezda.
  • Načrtujte zabavno dejavnost po obisku vašega otroka zobozdravnika.

Pot do izboljšanega zdravja

Vloga fluorida

Fluorid je pomemben za zdravje vašega otroka. Znano je, da zmanjša kavitete pri otrocih (primarnih) zobeh in odraslih (trajnih) zobeh. Prav tako pripomore k povečanju zob pri utrjevanju zobne sklenine. Večina otrok dobi fluorid v pitni vodi. V mnogih mestih je treba dodati fluorid za vodo iz pipe. Filtri za vodo, kot je Brita, ne odstranjujte fluorida in jih lahko uporabite. Ne uporabljajte filtrov za vodo "reverzne osmoze".

Če vaša voda ne vsebuje fluorida, bo vaš otrok morda potreboval dodatek za peroralni fluorid. Pogovorite se s svojim zdravnikom in ugotovite, ali vaš otrok potrebuje to. Ko vaš otrok začne iti zobozdravnik, bodo dobili fluoridni lak ali čiščenje na zobeh.

Preveč fluorida lahko povzroči madež zob in škoduje zdravju vašega otroka. Poskrbite, da vaš otrok ne bo pogoltnil zobne paste ali ustne vode. Upoštevajte vsa navodila za dodatke fluoridov.

Krtačenje in niansiranje

Zobna higiena se mora začeti, ko je otrok otrok. Začnite uporabljati mehko otroško zobno ščetko okoli 1 ali 2. starosti. Z zobmi naj otroke z vodo očistite vsaj dvakrat na dan. Prav tako lahko dodate majhno količino zobne paste, ki v njem nima fluorida. Ta vrsta zobne paste je varna za vašega otroka za požiranje. Ko je vaš otrok dovolj star, da izplača zobno pasto, lahko preklopite na tisti, ki ima fluorid. Uporabljajte samo majhno količino. Naučite svojega otroka, da ga razširi med zobe, dlesni in jezik. Naj vas zdravnik ali zobozdravnik pokaže na pravi način, da očistite zobe otroka.

Vaš otrok bo verjetno potreboval pomoč pri ščetkanju zob, dokler ne bodo stari 7 ali 8 let. V tem času lahko začnejo uporabljati večjo velikost zobne ščetke. Zobne ščetke morate zamenjati vsakih 3 do 6 mesecev ali ko so ščetine videti.Otroci naj 2 minuti očiščijo zobe. Flossing je še en ključni del rutine vašega otroka za ustno nego. Naučite otroka vsaj enkrat na dan. Lahko kupite nož, ki pride na ročaj, da bi olajšali.

votline

votline so luknje, ki tvorijo zobe. To se lahko pojavi, ko bakterije (klice) nastanejo v ustih. Sladkor v hrani in pijačah se spremeni v kislino, ki jo lahko pojedo z zobmi. Kavitete so pogoste pri otrocih, ker je njihov zob težje krtačiti. Vsakdo v vaši družini mora dobro skrbeti za svoje zobe. Ljudje, ki imajo votline, lahko bakterije, ki povzročajo votline, prenesejo na nerojene otroke, dojenčke in otroke.

Vaš otrok je lahko v nevarnosti za votline, če:

  • imata bele lise ali rjave površine na zobeh
  • imajo posebne zdravstvene potrebe
  • ne gredo na zobozdravnika pogosto
  • zgodnje (prezgodnje) ali imajo majhno porodno težo.

Diet

Otroci, ki jedo veliko sladkih jedi in pijač, prav tako ogrožajo votline. Pomembno je, da se odločite za zdravo hrano. Izogibajte se preveč sladkorja. Ne pustite, da ima vaš otrok veliko soda, sadnega soka ali sladkanih pijač. Omejite sladke prigrizke in pijače med obroki. Če ima vaš otrok sladkor, poskrbite, da bodo kasneje krtačili zobe.

Žvečilni gumi je varen za starejše otroke. To lahko zagotovi koristi, kot so:

  • krepitev čeljusti
  • pomoč pri proizvodnji slime
  • izpiranje delcev hrane
  • uravnoteženje kisline, ki lahko povzroči zganjenje zob
  • osvežitev.

Vendar pa lahko dlesni, ki vsebuje sladkor, povzroči kavitete. Omejite količino sladkornega gumija, ki ga vaš otrok žveči ali jim daste šampon brez sladkorja.

Varnost usta

Varnost je še en velik del zobne higiene. Če vaš otrok igra šport, morajo nositi ustni čuvaj. To je mehko plastično držalo, ki pokriva zobe in včasih ustnice. Pomaga otrokom, da zaščitijo usta pred poškodbami. Pogovorite se z zobozdravnikom, če potrebujete prilagojeno zaščito za ustje.

Od otroških zob do odraslih zob

Na splošno se otroški zob začne pojavljati med 4 in 7 mesecev. Prvi zobje, ki prihajajo, so običajno 2 spodnji sprednji zob. Večina otrok ima približno 20 otroških zob za približno 3 leta starosti.

Otroci lahko izgubijo svoje otroške zobe že šest let in že 12 let. Med tem procesom ima vaš otrok mešanico zob, ko otroci padejo in odrasli presežejo. V tem času se lahko vaš zobozdravnik z vami in vašim otrokom pogovarja o morebitnih težavah zob. Nekateri otroci potrebujejo ortodontijo, npr. Celoten nabor odraslih zob je 32 zob. To vključuje zobe modrosti, ki jih večina ljudi ne dobi do svojih poznih teens ali zgodnjega odraslosti.

Stvari, ki jih je treba upoštevati

Normalno je, da bi dojenčki sesali palce, prste ali dude. Večina otrok to navado odpove samostojno po starosti 4. Dolgotrajna uporaba lahko povzroči težave pri poravnavi zob. Pogovorite se z vašim zobozdravnikom, če vaš otrok še vedno ima sesanje navade po 4. letu starosti. Pri razvoju otroka lahko opazijo težave.Pri večini otrok ni razloga, da bi skrbeli za sesalno navado, dokler ne pridejo do starosti 6 let, ko pridejo stalni sprednji zobi.

Kdaj je videti zdravnik

American Dental Association (ADA) priporoča otrokom, da vidijo zobozdravnik ob prvem rojstnem dnevu. To daje zobozdravniku priložnost iskati zgodnje težave z zobmi vašega otroka. Pediatrični zobozdravniki se specializirajo za zdravljenje zob zdravja otrok. Zobozdravnik vam bo govoril o pravilni skrbi za ustno nego.

Obisk zobozdravnika iz mladosti bo pomagal vašemu otroku bolj udobno. Prav tako določa dobro navado rednih zobozdravstvenih pregledov. Vsakdo mora videti zobozdravnika dvakrat letno.

Takoj se obrnite na svojega zobozdravnika, če:

  • vaš otrok ima bolečine v zobeh ali okužbi zob ali ust.
  • vaš otrok izgubi stalni zob. Če najdete zob, ga dajte v mleko in ga vzemite zobozdravniku. Morda jih bo mogoče ponovno pritrditi.

Vprašanja, ki se posvetujte z vašim zdravnikom

  • Ali moj otrok potrebuje dodatke za peroralni fluorid?
  • Katera je najboljša vrsta zobne ščetke za mojega otroka?
  • Ali lahko moj otrok uporablja ustne vode?
  • Ali je moj otrok v veliki nevarnosti za votline?
  • Kako pogosto naj moj otrok obišče zobozdravnika?
  • Ali so zobni rentgenski posnetki varni za mojega otroka?
  • Je v redu, da bi moj otrok žvečil žvečilni gumi?
Zobna higiena: kako skrbeti za otrokov zob
Kategorija Medicinskih Vprašanj: Nasveti