Stvari, ki jih je treba razmišljati pred nosečnostjo

Zdravje In Medicina Video: Can we eat to starve cancer? | William Li (November 2018).

Anonim

Zakaj je nosečnost tako pomembna?

Koncepcija se pojavi približno 2 tedna pred rokom vašega roka. To pomeni, da morda sploh ne veste, da ste noseči, dokler niste več kot 3 tedne nosečnosti. Toda vaš otrok je najbolj občutljiv na škodo od 2 do 8 tednov po zasegu. Takrat se začnejo oblikovati vaši otroški organi (kot je srce). Vse, kar jeste, pijete, kadite ali ste izpostavljeni, lahko vpliva na vašega otroka. Zato je najbolje, da začnete delati, kot da ste noseči, preden ste dejansko.

Kdaj naj se pogovorim s svojim zdravnikom o nosečnosti?

S svojim zdravnikom se lahko kadar koli pogovorite o nosečnosti, tudi preden razmišljate o zanositvi. Lahko se pogovarjate o vaši prehrani, navadah, življenjskem slogu in kakršnih koli skrbeh, ki jih imate. Načrtujte obisk svojega zdravnika v enem letu, preden zanosite. Takrat boste morda dobili fizično. Verjetno boste vprašali o svoji zdravstveni anamnezi in očetu. Oba boste imeli priložnost, da vprašate svojega zdravnika.

Kaj moram jesti?

Tisto, kar jeste, bo tudi nahranilo vašega otroka. Neželena hrana, kot so čips, soda in piškotki, ne bodo imela pravih hranil za vašega otroka. Želite zagotoviti, da dobite veliko kalcija, folne kisline, beljakovin in železa. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, katere hranilne snovi potrebujete in kako jih dobiti.

Morda boste morali narediti nekaj sprememb, če boste upoštevali vegetarijansko ali dietno izgubo. Preden vzamete dodatne vitamine in minerale, se pogovorite s svojim zdravnikom. Nekateri so lahko resnično škodljivi, kot so visoki odmerki vitamina A ali E.

Folna kislina

Ženske, ki med nosečnostjo nimajo dovolj folne kisline, so bolj verjetno, da imajo otroka z resnimi težavami možganov ali hrbtenjače . Preden zanosite, je pomembno jemati folno kislino, ker se te težave zgodijo zelo zgodaj v nosečnosti (3 do 4 tedne po zajemanju). Ženske potrebujejo približno 0,4 mg folne kisline na dan. Lahko uporabite multivitamin ali jeste veliko zelenih, listnato zelenjavo in sadje, kot so pomaranče, dišave in banane, kot tudi mleko in zrna.

Kaj pa teža?

Če imate prekomerno telesno težo, je tveganje med nosečnostjo višje zaradi primerov visokega krvnega tlaka in sladkorne bolezni. Med nosečnostjo ste lahko tudi manj udobni, vaša dela pa lahko trajajo dlje. Po potrebi uporabite čas pred nosečnostjo, da izgubite dodatno telesno maso.

Je vadba v redu?

Da. Bolj ko ste primerni, lažje boste lahko nosečnost in porod. Vendar pa, če vadiš preveč, lahko postane noseča težje. Prekomerno zdravljenje, ko ste noseči, je lahko nevaren. Če niste vadili, začnite pred nosečnostjo. Medtem ko ste noseči, lahko verjetno nadaljujete program lahkega vadbe.Vsak dan hoja je dobra vaja. Pogovorite se s svojim zdravnikom o načrtu vadbe, ki je najboljši za vas.

Ali moram spremeniti svoje navade?

Uporaba tobaka, alkohola ali drog lahko resno poškoduje otroka in lahko celo povzroči splav. Če uporabljate tobak, alkohol ali droge, poiščite pomoč od svojega zdravnika, da se mu odpove.

Kajenje. Kajenje lahko povzroči spontani splav, krvavitev, prezgodnje porod in majhno porodno težo. Prav tako je povezan s sindromom nenadne smrti pri dojenčkih (SIDS), v katerem dojenčki nenadoma umrejo brez očitnega vzroka. Otroci kadilcev so lahko tudi manj uspešni pri testih IQ, njihova fizična rast pa je lahko počasnejša.

Alkohol. Pijača med nosečnostjo lahko povzroči motnjo fetusa alkoholnega spektra (FASD). FASD lahko povzroči številne pomanjkljivosti pri rojstvu, vključno z duševnimi motnjami, počasno rastjo, napakami obraza in premajhno glavo. Zdravniki ne vedo, koliko alkohola potrebuje, da bi povzročili FASD, zato je pomembno, da se med nosečnostjo popolnoma izognete alkoholu.

Nezakonite droge. Uporaba marihuane, kokaina in drugih nezakonitih zdravil povečuje tveganje za splav, prezgodnje rojstvo in napake pri porodu. Z nekaterimi drogami se bo otrok rodil zasvojen z drogami, ki jo je zlorabila mama, in se bo umaknila.

Nevarnosti vročine

Nekatere raziskave so pokazale, da je lahko vročina iz vročine, vroče kopeli ali vroče kadice v prvih tednih nosečnosti škodljiva. Najbolje se je izogniti kopanju ali namakanju v vroči vodi, zlasti v prvem trimesečju.

Ali sem okoli stvari na delovnem mestu ali doma, ki bi lahko bili škodljivi?

Obstajajo nekateri materiali, ki bi jih morala ženska, ki je noseča, izogniti. Nekatere nevarnosti vključujejo:

  • sevanje (računalniški zasloni niso škodljivi);
  • težke kovine, kot so svinec, baker in živo srebro; Ogljikov disulfid;
  • kisline; in
  • anestetičnih plinov
  • Pogovorite se s svojim zdravnikom o vašem delovnem mestu in domačem okolju, da ugotovite, ali obstajajo kakšne nevarnosti. Če karkoli lahko škoduje vašemu otroku pri delu, boste morda lahko uporabili posebna oblačila ali opremo za zaščito vašega otroka ali pa boste morda prejeli kratkoročni prenos pred nosečnostjo in med njo.

Mačke in toksoplazmoza

Morda ste že slišali, da noseče ženske ne smejo očistiti škatle za mačke. Parazit, ki povzroči bolezni, imenovan toksoplazmoza, se lahko razširi skozi iztrebke mačk. Toksoplazmoza običajno ni škodljiva za otroke in odrasle, vendar lahko povzroči napake pri rojstvu, vključno s slepoto in poškodbo možganov. Prav tako lahko pride do toksoplazmoze z jedjo surovega ali nerazkanega rdečega mesa ali dotika umazanije, kot je npr. Vrtnarjenje, ki je bil kontaminiran z mačkami.

Ali je v redu, da vzamete zdravilo?

Zdravila na recept in zdravila brez recepta lahko vplivajo na vašega otroka. Posvetujte se z zdravnikom, preden vzamete zdravilo na recept ali brez recepta (na primer aspirin).

Če morate medicino pogosto uporabljati zaradi zdravstvenih težav (kot so astma, epilepsija, težave s ščitnico ali glavoboli migrene), se posvetujte s svojim zdravnikom o svojem zdravljenju in o morebitnih tveganjih med nosečnostjo.

Katere teste lahko potrebujem, preden zanosim?

Morda boste potrebovali nekaj testov, da ugotovite, ali imate težave, ki bi lahko med nosečnostjo škodile vam ali vašemu otroku. Mnoge stvari je mogoče zdraviti pred nosečnostjo, da preprečite težave za vas in vašega otroka.

Rubela.

Če ne veste, ali ste kdaj imeli rdečke (imenovane tudi norveške ošpice) ali če so bili cepljeni proti njej, lahko odgovor na krvno preiskavo. Lovljenje rdečk, medtem ko ste noseči, je lahko zelo škodljivo za vašega otroka. Pred nosečnostjo se lahko cepi proti rdečkam. Spolno prenosljive okužbe (SPI).

STI, kot so gonoreja, sifilis, klamidija in AIDS, vam lahko otežujejo zanositev in lahko škodujejo tudi vam ali vašemu otroku. Najbolje je, če se te bolezni diagnosticirajo in zdravijo pred nosečnostjo. Druge težave.

Vaš zdravnik bo morda želel opraviti tudi nekaj drugih testov, odvisno od tveganja za druge težave (npr. Anemija ali hepatitis). Kaj, če imam zdravstvene težave?

Sladkorna bolezen, visok krvni tlak ali težave s svojim obtokom lahko med nosečnostjo potrebujejo dodatno oskrbo. Pogosto je lažje reševati težave ali jih nadzorovati, preden ste noseči.

Ali bo moj otrok ogrožen zaradi genskih težav?

Vaš otrok je lahko ogrožen zaradi nekaterih težav ali bolezni, ki se zgodijo v vaši družini. Cistična fibroza in anemija srpastih celic so nekateri primeri pogojev, ki jih je mogoče podedovati. Te težave ne povzroča nič, kar počnete med nosečnostjo. Pogovorite se s svojim zdravnikom o dejavnikih tveganja in ali so potrebni presejalni testi.

Od trenutka dojemanja do trenutka dostave vaš otrok prehaja skozi več stopenj razvoja, preden je pripravljen na rojstvo. Evo, kaj se zgodi v prvem trimesečju nosečnosti.

Kdaj se začne nosečnost?

Nosečnost se začne, ko spermija gnojiva žensko jajce. Ker niste vedno vedeli, kdaj se je oplodilo zgodilo, zdravniki izračunajo nosečnost na podlagi prvega dne vašega zadnjega menstruacijskega obdobja (LMP). Vaš zdravnik bo 40-ih tednov štetje od PUO ocenil vaš datum zapadlosti (večina rojstev se pojavi med 38. in 42. tednom). Če imate ultrazvok, da lahko opazujete vašega otroka v zgodnjem obdobju nosečnosti, vam lahko zdravnik izmeri otroka, da namesto tega določi rok.

Kaj se zgodi potem, ko spermija oplavi jajce?

Po zajemanju vašega otroka začne obdobje dramatičnih sprememb, znanih kot embrionalna faza. Ta stopnja poteka od 5. do 10. tedna prvega trimesečja nosečnosti. V tej fazi se otrok imenuje zarodek.

Kakšne spremembe se pojavijo v obdobju zarodkov?

V tej fazi se začnejo razvijati vsi vaši dojenčki glavni organi in deli telesa. Celice zarodka (imenovanih embrionalne izvorne celice) se množijo in spremenijo v stotine različnih vrst celic, potrebnih za izdelavo celega človeškega telesa.

Tudi posteljica se razvije med embrionalno fazo. Posteljica vzame hranljive snovi, kisik in vodo iz vaše krvi in ​​jih prenaša skupaj z otrokom skozi popkovo vrvico.Odstranjuje tudi otroške odpadke. Posteljica bo filtrirala nekatere, vendar ne vse škodljive snovi, ki so lahko prisotne v vašem telesu.

V tej fazi se razvija tudi amniotska vrečka. Ta vrečka je napolnjena z amnijsko tekočino in se znotraj maternice oblikuje, da obdaja in zaščiti svojega otroka.

Nekateri poudarki razvoja otroka med embrionalno fazo vključujejo:

živčni sistem.

  • To je ena izmed prvih stvari, ki se razvijajo med embrionalno fazo. To pomeni, da se v tej fazi oblikujejo otrokov možgan, hrbtenjača in živci. Srce.
  • Na čelu zarodka tvori cev S-oblike. To bo postalo srce vašega otroka. Najprej srce ne premaga, vendar kmalu začne bije in črpanje zgodnje oblike krvi. obraz.
  • Oblikovanje obraza vašega dojenčka se oblikuje med embrionalno stopnjo. Oči in ušesa so na straneh glave in so povezane z možgani. Oči se premaknejo naprej na obraz in veke oblikujejo, da zaščitijo oči v razvoju. Kosi tkiva rastejo in se združijo, da ustvarijo čelo, nos, lica, ustnice in čeljust. Razvijejo se tudi nosni deli, usta, zobni brsti za otroke prve zobe in jezik z okusnimi brstiči. Orožje in noge.
  • Sprva se roke in noge vašega otroka začnejo z majhnih brstičkov, ki gredo iz strani zarodkov. Ko rastejo, roke izgledajo kot vesla in noge kot plavuti. Greben se pojavi na koncu vsakega, sčasoma postane prste in prste. Spolni organi.
  • Celice, ki bodo postala vaša otroška jajca ali oblika sperme. Otroški penis ali vagina je vidna ob koncu obdobja zarodka, vendar je na ultrazvoku še ni mogoče povedati, če je vaš otrok dekle ali deček. Mišice in gibanje.
  • Mišice se razvijejo in se zarodek začne premikati. Sprva se zgosti in reagira na dotik. Ko živci in mišice začnejo delati skupaj, se lahko vaš otrok začne premikati namerno. Do konca embrionalne faze v 10. tednu bo zarodek dolg okoli 1 cm. To je še vedno premajhno za vas, da občutite premike svojega otroka. Verjetno boste občutili, da se začnejo sredi drugega trimesečja.

Kaj se zgodi po embrionalni stopnji?

Po embrionalni stopnji se začne fetalna faza, vaš otrok pa se imenuje plod. Med fetalno fazo, ki poteka od 11. tedna do rojstva, bo vaš otrok rasel dlje in hitro pridobival težo, organi in deli telesa pa se bodo še naprej razvijali.

Zadnje 2 tedne prvega trimesečja so začetek fetalne faze. V teh tednih začnejo delovati nohti in nohte in ledvice. Do konca 12. tedna, ki je konec prvega trimesečja, se je vaš otrok potrojil v dolžino do približno 3 cm dolgo

Stvari, ki jih je treba razmišljati pred nosečnostjo
Kategorija Medicinskih Vprašanj: Diagnostika